músculo y grasa

La grasa se convierte en músculo cuando entrenamos

Es muy común en los gimnasios cuando alguien comienza a entrenar pensar que la grasa se convierte en músculo cuando entrenamos o viceversa, es normal pensarlo porque es lo que vemos fuera de nuestro cuerpo pero si vamos dentro cambia bastante la historia. En primer lugar las células del tejido muscular son muy diferentes a […]